Esterilla de acupresión plegable Acunomad™

Cobertura estándar de espalda completa:
73 cm de largo × 46 cm de ancho × 5 cm de alto (plegado)

Su diseño universal se adapta a todo tipo de cuerpo. Su tamaño está optimizado para cubrir eficazmente los principales grupos musculares de la espalda.

Primeros pasos (usuarios nuevos):

1. Coloca la esterilla sobre una superficie firme y plana (suelo, esterilla de yoga o cama firme).
2. Para tus primeras sesiones, usa una camiseta fina para reducir la intensidad inicial.
3. Acuéstese lentamente boca arriba, distribuyendo su peso de manera uniforme.
4. Los primeros 30-60 segundos pueden parecer intensos; esto es completamente normal.
5. Respira hondo y concéntrate en relajar los músculos.
6. Tu cuerpo se adaptará rápidamente y la sensación cambiará a calidez y relajación.
7. Comienza con sesiones de 10 a 15 minutos.

Uso regular:

1. Utilice la esterilla sobre la piel desnuda para obtener el máximo beneficio (una vez adaptada).
2. Acuéstese lentamente y respire profundamente.
3. Permanece en la colchoneta durante 10-30 minutos
4. Concéntrate en las zonas especialmente tensas ajustando ligeramente tu posición.
5. Un ligero enrojecimiento temporal de la piel es normal y saludable; indica una mayor circulación.

Mejores prácticas:

• Úselo diariamente para obtener beneficios óptimos.
• Mejor momento: por la noche antes de acostarse o inmediatamente después de hacer ejercicio.
• Crea un ambiente relajante (luces tenues, música tranquila opcional).
• Mantente hidratado: la acupresión aumenta la circulación.
• Su diseño plegable permite ajustar el grosor/la intensidad.

Ayuda focalizada:

• Zona lumbar: Túmbese directamente sobre la colchoneta desplegada.
• Parte superior de la espalda/hombros: Coloca la colchoneta más arriba en el cuerpo.
• Piernas: Siéntese con la colchoneta debajo de los muslos o las pantorrillas.
• Pies: De pie o sentado con los pies sobre la colchoneta (muy intenso)

• Limpiar las manchas con un paño húmedo y jabón suave.
• Secar al aire completamente antes de guardar
• No lavar a máquina ni sumergir en agua
• Guardar extendido o doblado en un lugar fresco y seco
• Mantener alejado de la luz solar directa cuando no esté en uso.
• La funda de algodón puede presentar ligeras variaciones de color naturales con el tiempo.

• Accesorio para la recuperación deportiva; no es un dispositivo médico.
• No se recomienda durante el embarazo sin la aprobación del médico.
• Evítelo si tiene afecciones cutáneas, heridas abiertas o sensibilidad extrema.
• No usar sobre piel agrietada o irritada.
• Un ligero enrojecimiento y calor en la piel es normal y beneficioso; indica una mayor circulación.
• Suspenda su uso si experimenta dolor o molestias inusuales.
• No apto para niños menores de 12 años.
• Consulte a un médico si padece alguna afección cardiovascular, trastornos sanguíneos o si está tomando anticoagulantes.
• Espere 1 hora después de comer antes de usar
• No te duermas en la colchoneta durante las primeras sesiones hasta que conozcas tu tolerancia.

• Dimensiones: 73 cm de largo × 46 cm de ancho × 5 cm de grosor (28,7" × 18,1" × 2")
• Puntos de acupresión: 5.184 puntos de presión en espiral
• Material de las puntas: Plástico ABS no tóxico, termoadherido permanentemente (no se desprenderá).
• Diseño con púas: Tecnología de púas en espiral para una distribución de presión más cómoda
• Base: Núcleo de espuma ecológica de alta densidad
• Material de la funda: 100% algodón (transpirable y cómodo)
• Relleno: espuma de alta densidad
• Peso: 850 g (aproximadamente 1,9 libras)
• Portabilidad: Se pliega completamente para facilitar su transporte y almacenamiento.
• Color: Disponible en algodón natural o en el color seleccionado (azul marino, gris oscuro o morado, según disponibilidad).
• País de origen: Diseñado en España, fabricado en China

• 1x Esterilla de acupresión plegable Step Balance AcuNomad™
• Bolsa de transporte (se pliega a tamaño compacto para viajar)
• Guía completa del usuario con ilustraciones de posiciones
• Tarjeta de referencia de puntos y beneficios de acupresión
• Instrucciones de seguridad y cuidado